成都耳鼻喉醫(yī)院提示:中耳炎預(yù)防是關(guān)鍵!九大預(yù)防方法教你輕松拒開中耳炎!
來源:成都仁品耳鼻喉醫(yī)院
發(fā)布日期:2024-01-13 11:44
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中耳炎,平常人們稱之為“爛耳朵”,是鼓室粘膜的炎癥。是兒童常見病之一,其中70%~80%都是由感冒引起。中耳炎反復(fù)發(fā)作,可能會造成聽力喪失或更嚴(yán)重的并發(fā)癥。有些家長以為孩子疼痛、化膿等癥狀消失了就是病好了。如果不及時治療,可能會發(fā)展成神經(jīng)性耳聾。那么,應(yīng)如何預(yù)防中耳炎?患者在自己被確診為中耳炎時,常常懊惱自己平時要是注意一點就不會得這種病了。所以在平常我們對待中耳炎要以預(yù)防為主,做好了預(yù)防,就不怕中耳炎的襲擊了。就中耳炎預(yù)防方面成都仁品耳鼻喉科醫(yī)院專家做了詳細(xì)的介紹!
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【日常生活中的中耳炎九大預(yù)防方法】
1、讓寶寶的鼻腔盡可能保持清潔。如果寶寶的年齡和能力允許的話,應(yīng)該教會他自己用手帕或紙巾經(jīng)常擤鼻子;對于年齡尚小的孩子,可以用醫(yī)用吸耳球幫寶寶吸除鼻腔中黏液。同時,醫(yī)生還非常推薦給孩子的鼻腔中滴入一些潤舒劑以保持鼻腔暢通。
2、晚間在孩子的臥室內(nèi)使用噴霧加濕器。空氣干燥會引起鼻腔干燥甚至發(fā)炎,造成咽鼓管腫大、阻塞。請注意,加濕器必須要保持清潔,否則很可能適得其反。另外,你也可以采用以溫?zé)岬拿頌閷殞毞蟊亲右詼p輕鼻腔的腫脹和阻塞。
3、如果寶寶鼻塞得比較厲害,睡覺時可將頭部墊得高一些,以便積聚于鼻腔內(nèi)的黏液不至于流到咽鼓管內(nèi)。對于一周歲以內(nèi)的嬰兒,可以將嬰兒床的床頭一端用電話簿之類的東西墊高一些;對于一周歲以上大一些的孩子,可以用比平時厚一點的枕頭將頭部墊高即可。
4、寶寶要及時注射流感疫苗。
5、呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當(dāng)鼻咽部存在大量細(xì)菌的時候,這些病原體就很容易進(jìn)入耳部。所以,青少年感冒的時候,家長要非常注意他的耳部是否有異常。
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6、游泳時,水會從外耳道進(jìn)入耳朵,但如果鼓膜沒有孔的話,水是不會從外耳進(jìn)入中耳的。不過,如果游泳池里人較多,清潔衛(wèi)生又做得不是很到位的時候,水中的細(xì)菌或消毒劑會通過鼻、口進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致感冒,進(jìn)而引起中耳炎。
7、睡眠不足或體力消耗過大,是免疫力下降的主要原因。生活有規(guī)律、飲食營養(yǎng)均衡再加上適量運動對于保持健康是非常重要的。所以,不可勞累過度,體力或腦力勞動過后,一定要得到充分的休息。
8、歐洲的研究報告表明:家里有人吸煙,容易誘發(fā)中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽臺上吸煙,他的頭發(fā)和衣服上也會沾有香煙的有害物質(zhì)。他進(jìn)屋后,和家人有親密接觸時,這些有害物質(zhì)就會吸附到家人的鼻粘膜上,容易引起炎癥。
9、集體生活學(xué)生的宿舍生活,由于集體生活每個人的生活習(xí)慣不同,再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染,青少年患上中耳炎的可能性大大增強。要做好集體生活環(huán)境的衛(wèi)生,切斷傳染途徑。
成都仁品耳鼻喉醫(yī)院溫馨提示:在確診得了中耳炎時,不要驚慌,選擇正規(guī)的專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院就診是關(guān)鍵,專家提示要抓住治療時機,避免不必要的后果!
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1、讓寶寶的鼻腔盡可能保持清潔。如果寶寶的年齡和能力允許的話,應(yīng)該教會他自己用手帕或紙巾經(jīng)常擤鼻子;對于年齡尚小的孩子,可以用醫(yī)用吸耳球幫寶寶吸除鼻腔中黏液。同時,醫(yī)生還非常推薦給孩子的鼻腔中滴入一些潤舒劑以保持鼻腔暢通。
2、晚間在孩子的臥室內(nèi)使用噴霧加濕器。空氣干燥會引起鼻腔干燥甚至發(fā)炎,造成咽鼓管腫大、阻塞。請注意,加濕器必須要保持清潔,否則很可能適得其反。另外,你也可以采用以溫?zé)岬拿頌閷殞毞蟊亲右詼p輕鼻腔的腫脹和阻塞。
3、如果寶寶鼻塞得比較厲害,睡覺時可將頭部墊得高一些,以便積聚于鼻腔內(nèi)的黏液不至于流到咽鼓管內(nèi)。對于一周歲以內(nèi)的嬰兒,可以將嬰兒床的床頭一端用電話簿之類的東西墊高一些;對于一周歲以上大一些的孩子,可以用比平時厚一點的枕頭將頭部墊高即可。
4、寶寶要及時注射流感疫苗。
5、呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當(dāng)鼻咽部存在大量細(xì)菌的時候,這些病原體就很容易進(jìn)入耳部。所以,青少年感冒的時候,家長要非常注意他的耳部是否有異常。
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6、游泳時,水會從外耳道進(jìn)入耳朵,但如果鼓膜沒有孔的話,水是不會從外耳進(jìn)入中耳的。不過,如果游泳池里人較多,清潔衛(wèi)生又做得不是很到位的時候,水中的細(xì)菌或消毒劑會通過鼻、口進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致感冒,進(jìn)而引起中耳炎。
7、睡眠不足或體力消耗過大,是免疫力下降的主要原因。生活有規(guī)律、飲食營養(yǎng)均衡再加上適量運動對于保持健康是非常重要的。所以,不可勞累過度,體力或腦力勞動過后,一定要得到充分的休息。
8、歐洲的研究報告表明:家里有人吸煙,容易誘發(fā)中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽臺上吸煙,他的頭發(fā)和衣服上也會沾有香煙的有害物質(zhì)。他進(jìn)屋后,和家人有親密接觸時,這些有害物質(zhì)就會吸附到家人的鼻粘膜上,容易引起炎癥。
9、集體生活學(xué)生的宿舍生活,由于集體生活每個人的生活習(xí)慣不同,再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染,青少年患上中耳炎的可能性大大增強。要做好集體生活環(huán)境的衛(wèi)生,切斷傳染途徑。
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