中耳炎，平常人們稱之為“爛耳朵”，是鼓室粘膜的炎癥。是兒童常見病之一，其中70％～80％都是由感冒引起。中耳炎反復(fù)發(fā)作，可能會造成聽力喪失或更嚴(yán)重的并發(fā)癥。有些家長以為孩子疼痛、化膿等癥狀消失了就是病好了。如果不及時治療，可能會發(fā)展成神經(jīng)性耳聾。那么，應(yīng)如何預(yù)防中耳炎？患者在自己被確診為中耳炎時，常常懊惱自己平時要是注意一點就不會得這種病了。所以在平常我們對待中耳炎要以預(yù)防為主，做好了預(yù)防，就不怕中耳炎的襲擊了。就中耳炎預(yù)防方面成都仁品耳鼻喉科醫(yī)院專家做了詳細(xì)的介紹！

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　　【日常生活中的中耳炎九大預(yù)防方法】

　　1、讓寶寶的鼻腔盡可能保持清潔。如果寶寶的年齡和能力允許的話，應(yīng)該教會他自己用手帕或紙巾經(jīng)常擤鼻子；對于年齡尚小的孩子，可以用醫(yī)用吸耳球幫寶寶吸除鼻腔中黏液。同時，醫(yī)生還非常推薦給孩子的鼻腔中滴入一些潤舒劑以保持鼻腔暢通。

　　2、晚間在孩子的臥室內(nèi)使用噴霧加濕器。空氣干燥會引起鼻腔干燥甚至發(fā)炎，造成咽鼓管腫大、阻塞。請注意，加濕器必須要保持清潔，否則很可能適得其反。另外，你也可以采用以溫?zé)岬拿頌閷殞毞蟊亲右詼p輕鼻腔的腫脹和阻塞。

　　3、如果寶寶鼻塞得比較厲害，睡覺時可將頭部墊得高一些，以便積聚于鼻腔內(nèi)的黏液不至于流到咽鼓管內(nèi)。對于一周歲以內(nèi)的嬰兒，可以將嬰兒床的床頭一端用電話簿之類的東西墊高一些；對于一周歲以上大一些的孩子，可以用比平時厚一點的枕頭將頭部墊高即可。

　　4、寶寶要及時注射流感疫苗。

　　5、呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當(dāng)鼻咽部存在大量細(xì)菌的時候，這些病原體就很容易進(jìn)入耳部。所以，青少年感冒的時候，家長要非常注意他的耳部是否有異常。


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　　6、游泳時，水會從外耳道進(jìn)入耳朵，但如果鼓膜沒有孔的話，水是不會從外耳進(jìn)入中耳的。不過，如果游泳池里人較多，清潔衛(wèi)生又做得不是很到位的時候，水中的細(xì)菌或消毒劑會通過鼻、口進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致感冒，進(jìn)而引起中耳炎。

　　7、睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規(guī)律、飲食營養(yǎng)均衡再加上適量運動對于保持健康是非常重要的。所以，不可勞累過度，體力或腦力勞動過后，一定要得到充分的休息。

　　8、歐洲的研究報告表明：家里有人吸煙，容易誘發(fā)中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽臺上吸煙，他的頭發(fā)和衣服上也會沾有香煙的有害物質(zhì)。他進(jìn)屋后，和家人有親密接觸時，這些有害物質(zhì)就會吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎癥。

　　9、集體生活學(xué)生的宿舍生活，由于集體生活每個人的生活習(xí)慣不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染，青少年患上中耳炎的可能性大大增強。要做好集體生活環(huán)境的衛(wèi)生，切斷傳染途徑。

　　成都仁品耳鼻喉醫(yī)院溫馨提示：在確診得了中耳炎時，不要驚慌，選擇正規(guī)的專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院就診是關(guān)鍵，專家提示要抓住治療時機，避免不必要的后果！