咽炎如何預(yù)防？隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，同時(shí)也影響著人們的生活習(xí)慣改變，使日常生活無(wú)規(guī)律，這也導(dǎo)致了咽炎的多發(fā)。患有咽炎常有干嘔、咳嗽、咽部異物感等癥狀，長(zhǎng)期困擾患者。咽炎對(duì)人本身的危害性不大，但長(zhǎng)期得不到有效治療，對(duì)患者的影響卻是如影隨行的。因此，預(yù)防工作是避免咽炎影響的重要前提。

圖：患者咨詢(xún)咽炎怎么預(yù)防
 

　　咽炎如何預(yù)防
 

　　成都耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生介紹：人們?cè)诩铱墒褂靡恍┖?jiǎn)單方法預(yù)防，達(dá)到治療預(yù)防并重。

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　　1、加強(qiáng)疾病治療常識(shí)：在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒，抗菌ywzl，勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽(tīng)到“炎”字就要用抗菌素。
 

　　2、治療呼吸道疾病：治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
 

　　3、勿飲烈性灑和吸煙：飲食時(shí)避免辛辣，酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。
 

　　4、改善工作生活環(huán)境：結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。
 

　　5、生活起居有常，勞逸結(jié)合：及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開(kāi)水)。
 

　　6、適當(dāng)控制用聲：用聲不當(dāng)，用聲過(guò)度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽炎治療不利。
 

　　7、注意保濕：保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。

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圖：醫(yī)生問(wèn)診咽炎患者
 

　　8、適量飲花茶：金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門(mén)冬、胖大海等，用保溫杯開(kāi)水泡代茶飲，每日不定時(shí)飲用。吳茱萸粉30克，醋調(diào)后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口內(nèi)慢嚼，徐徐咽其汁;梨連皮切片，青果3枚煎服，對(duì)咽炎均有的療效。
 

　　對(duì)于咽炎患者來(lái)說(shuō)，及早做好預(yù)防工作是非常必要的。咽炎的常見(jiàn)癥狀是咽痛、咽癢、咽干、咽異物感等不適，有時(shí)同一些神經(jīng)功能癥不易區(qū)別。

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　　咽炎冬季和夏季容易高發(fā)，預(yù)防咽炎，除平時(shí)須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以外，還要排除一些其他器官疾病引起的上述癥狀，如慢性胃炎，經(jīng)常返酸，鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些病人在大量用藥后，癥狀卻得不到緩解。因此，對(duì)于任何疾病，做好預(yù)防是保證自己健康的必要條件。
 

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