成都哪些人容易打呼嚕和呼吸阻塞？
來源:成都仁品耳鼻喉醫(yī)院
發(fā)布日期:2023-02-07 09:11
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感覺疲乏，沒有活力有很多原因。據(jù)研究表面，一種被稱為“睡眠窒息”的睡眠障礙可能也是值得注意的原因之一。
“睡眠室息”顧名思義就是人在睡眠時多次停止呼吸。想一想，如果人在睡覺的時候突然“沒氣了”會怎樣？感謝人的神經(jīng)系統(tǒng)，當缺氧達到一定的程度，大腦就會發(fā)來信息：你還不段過來，就會缺氧死！于是人就會轉(zhuǎn)醒，大力吸氣。由此我們也可以看出：患有“睡眠拿息”癥的人會不時地醒過來，睡眠會不斷中斷。既然這樣，第二天當然就會沒精打采的了。
還是有必要給“睡眠室息”一個科學的定義：睡眠室息，就是人在睡覺時，由于呼吸系統(tǒng)的軟組織松弛，令咽喉內(nèi)的氣壓退后，壓到氣道，產(chǎn)生鼾聲，直至血氧含量降至危險水平（室息）。這種情況會在夜晚不斷反復。
“睡眠窄息”其實非常普遍，可能達人口的l%~2%，只是很多人并不知道。檢查一下自己或者睡在你身邊的人，如果其有如下幾個癥狀，就要小心了：
哪些人容易打呼嚕和呼吸阻塞？
（1）睡覺時有重度鼾聲，聲音大的常常引起家人的投訴。也許在很多人看來，打呼嚕是正常現(xiàn)象。但如果呼嚕聲太夸張，就值得注意了。大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大約5個打鼾的人當中就有一個患有“睡眠窒息”癥。據(jù)估計，全球德天大約有3000死于該病。還能大意嗎？要警惕鼾聲四起中的“殺機”呀！
（2）隨時隨地部可以呼呼入睡，但要不了多久就會醒來，然后馬上又會在呼嚕聲中睡去。
（3）鬧鐘聲通常不能把他叫醒。
（4）睡覺的時間不短，也不愛做夢，可是第二天仍然感覺很疲勞，甚至頭痛。
“睡眠室息”不是胖子的專利，但是它的確比較偏愛胖子，尤其是30歲以上的肥胖男士。如果你體重“超標”又不幸符合以上幾個“癥狀”中的一項成多項，得趕緊去看看醫(yī)生了。
哪些人容易打呼嚕和呼吸阻塞？感覺疲乏，沒有活力有很多原因。據(jù)研究表面，一種被稱為“睡眠窒息”的睡眠障礙可能也是值得注意的原因之一。
“睡眠室息”顧名思義就是人在睡眠時多次停止呼吸。想一想，如果人在睡覺的時候突然“沒氣了”會怎樣？感謝人的神經(jīng)系統(tǒng)，當缺氧達到一定的程度，大腦就會發(fā)來信息：你還不段過來，就會缺氧死！于是人就會轉(zhuǎn)醒，大力吸氣。由此我們也可以看出：患有“睡眠拿息”癥的人會不時地醒過來，睡眠會不斷中斷。既然這樣，第二天當然就會沒精打采的了。